물리치료 - 근력 강화 운동
오늘은 어르신들과 함께 근력 강화 운동을 진행했습니다. 안전한 운동 기구를 사용하여 하체 근력을 강화하는 운동을 했고, 어르신들이 적극적으로 참여해주셨습니다.
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오늘은 어르신들과 함께 근력 강화 운동을 진행했습니다. 안전한 운동 기구를 사용하여 하체 근력을 강화하는 운동을 했고, 어르신들이 적극적으로 참여해주셨습니다. 운동 프로그램: • 다리 근력 강화 운동 (10회 × 3세트) • 균형감각 향상 운동 (5분) • 스트레칭 및 이완 운동 (10분) 참여 어르신: 8명 운동 시간: 오전 10:00 ~ 11:00 담당 치료사: 김○○ 치료사 어르신들의 반응이 매우 좋았으며, 다음 주에도 지속적으로 진행할 예정입니다.